Réponse rapide
Le temps final cache la course. Les temps de passage sont les temps de chaque 25 ou de chaque 50 de la course, et ils montrent si la première moitié a été plus rapide (course en positif) ou si c'est la deuxième (course en négatif). Dans Gophin, ouvrez Splits Analytics (sous More sur un téléphone), choisissez l'épreuve et la course, puis lisez les onglets Pacing, PR vs Race, Fatigue et Goal Engine. Les temps de passage officiels se chargent d'eux-mêmes.
Après un 100 libre, la question est rarement le 1:02. Ce sont les deux 50. Parti en 29 et revenu en 33? Ce n'est pas du tout la même histoire que deux 31 réguliers. Les parents entendent « il a faibli » alors que le vrai problème était souvent le premier 50. Pourquoi un nageur ralentit dans la deuxième moitié d'une course explique ce piège en détail.
Course en positif, course en négatif, allure régulière
| Course | 1er 50 | 2e 50 | Temps final | Profil |
|---|---|---|---|---|
| A | 29.00 | 33.00 | 1:02.00 | Course en positif (départ rapide, retour plus lent) |
| B | 31.00 | 31.00 | 1:02.00 | Allure régulière |
| C | 31.50 | 30.50 | 1:02.00 | Course en négatif (deuxième moitié plus rapide) |
Même temps final, trois courses différentes. Au 50 et au 100, revenir un peu plus lentement est courant, parce que la première longueur comprend le plongeon. Ce qui compte, c'est la taille de l'écart et le fait que le même profil revienne course après course.
Où trouver les temps de passage dans Gophin
- Une seule course : dans Times → Best Times ou Times → Meets, ouvrez une course pour voir ses temps de passage. Dans More → Meet Results, chaque ligne de résultat d'une compétition peut aussi afficher les temps de passage.
- L'analyse : Splits Analytics. Sur un téléphone, c'est sous More; sur un ordinateur, sous Analysis → Splits Analytics dans le menu de côté.
Lire les temps de passage dans Splits Analytics
- Choisissez l'épreuve. Sélectionnez le bassin (SCM, LCM, SCY), la nage et la distance. Seules les épreuves avec des temps de passage enregistrés apparaissent. Si la compétition a enregistré les deux, vous pouvez choisir le découpage de la course, par exemple 4 × 25m ou 2 × 50m.
- Choisissez la course. La plus récente qui a des temps de passage est un bon point de départ.
- Pacing (allure). L'étiquette indique Positive split, Negative split ou Even pace. Dans Splits vs race average, chaque barre est un temps de passage : le vert veut dire au moins 1 % plus rapide que le temps de passage moyen de la course, le rouge au moins 1 % plus lent, et une ligne pointillée marque la moyenne. Overlay last races superpose plusieurs courses récentes, pour voir si c'est le même temps de passage qui flanche chaque fois.
- PR vs Race (meilleur temps contre course). La course choisie comparée au meilleur temps personnel, temps de passage par temps de passage : un graphique du temps cumulé et l'écart par temps de passage (course moins meilleur temps). Il montre exactement où le temps a été perdu ou gagné.
- Fatigue. L'indice de fatigue de la course la plus récente mesure de combien le dernier temps de passage a ralenti par rapport au premier. Plus il est bas, mieux c'est, et une valeur négative veut dire que le nageur a accéléré. Evolution over time le trace course après course.
- Goal Engine (moteur d'objectifs). Entrez un Target time (un standard de temps, par exemple). Gophin affiche l'écart avec la cible, le temps de passage le plus faible comparé à un groupe de référence de nageurs d'âge semblable qui nagent près de ce temps, et un simulateur où vous faites glisser n'importe quel temps de passage pour voir le temps final projeté.
Connectez-vous et ouvrez Splits Analytics pour voir comment la dernière course de votre nageur s'est construite.
Ce qu'il faut regarder
- Une grosse baisse sur le même temps de passage, à chaque course. C'est un profil qui vaut la peine d'être montré à l'entraîneur. Un mauvais temps de passage dans une seule course, non.
- Un premier temps de passage beaucoup plus rapide que les autres. Souvent, le nageur est parti trop fort, et le « ralentissement », c'est la facture qui arrive.
- Un indice de fatigue qui baisse pendant la saison. Le nageur tient mieux son allure, même si le temps final n'a pas encore bougé.
- Le temps de passage le plus faible dans Goal Engine. Il indique d'où viendra le plus probablement le prochain standard. C'est l'entraîneur qui décide comment le travailler.
S'il manque une course
La compétition n'a probablement pas enregistré les temps de passage, ou seulement le temps final. Essayez une autre course ou une autre distance. Les temps de passage officiels viennent des résultats de la compétition elle-même; vous ne les saisissez pas. Toutes les captures d'écran se trouvent dans le guide wiki de Splits Analytics (en anglais).
Splits Analytics est gratuit, comme le reste de Gophin. Il suffit de vous connecter.
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