Tabela de conversão LCM para SCY (e SCY para LCM) em todas as provas
By Fabio Verschoor•22 Sep 2026•5 min
Resposta rápida
Ache a distância e depois o tempo. Nos 50, 100 e 200 de todos os estilos, um tempo de piscina longa (LCM) fica cerca de 11 a 12% mais rápido em jardas (SCY): 1:05 nos 100 LCM é cerca de 57.39 SCY, e 30.00 nos 50 LCM é cerca de 26.62 SCY. As tabelas abaixo vão nos dois sentidos (LCM → SCY e SCY → LCM) e trazem também o equivalente em piscina curta de 25 m (SCM). Para um tempo que não está na tabela, digite na calculadora.
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Mesmos fatores de conversão do app Gophin. A conversão é uma estimativa: viradas e fase submersa mudam a diferença real de cada nadador.
Como ler estas tabelas
Escolha o sentido. Se o tempo foi feito em piscina de 50 m (verão, piscina longa), use a tabela LCM para SCY. Se foi em piscina de 25 jardas (temporada de inverno nos EUA, high school, universidade), use a tabela SCY para LCM.
Escolha a distância, não o estilo. Os fatores de conversão dependem só da distância, então a tabela de 100 serve para 100 livre, costas, peito e borboleta. As tabelas de 400 m / 500 yd, 800 m / 1000 yd e 1500 m / 1650 yd são do livre, em que a prova em jardas tem outra distância. O 400 medley tem tabela própria.
Ficou entre duas linhas? A conversão é proporcional, então a resposta também fica entre as duas linhas. Ou digite o tempo exato na calculadora acima.
Todos os números foram gerados com os mesmos fatores que a calculadora acima usa: SCY × 1,11 = SCM nos 50, 100, 200 e 400 medley (× 0,8925 de 500 yd → 400 m e de 1000 yd → 800 m, × 0,98 de 1650 yd → 1500 m), e SCM ÷ 0,985 / 0,98 / 0,975 / 0,97 / 0,965 / 0,96 = LCM nos 50 / 100 / 200 / 400 / 800 / 1500. O guia do conversor de tempos explica cada passo em linguagem simples.
Tabela de conversão LCM para SCY
50 (todos os estilos)
Tempo LCM
= SCY
= SCM
22
19.52
21.67
23
20.41
22.66
24
21.30
23.64
25
22.18
24.63
26
23.07
25.61
27
23.96
26.60
28
24.85
27.58
29
25.73
28.57
30
26.62
29.55
31
27.51
30.54
32
28.40
31.52
33
29.28
32.51
34
30.17
33.49
35
31.06
34.48
36
31.95
35.46
37
32.83
36.45
38
33.72
37.43
39
34.61
38.42
40
35.50
39.40
41
36.38
40.39
42
37.27
41.37
43
38.16
42.36
44
39.05
43.34
100 (todos os estilos)
Tempo LCM
= SCY
= SCM
50
44.14
49.00
52
45.91
50.96
54
47.68
52.92
56
49.44
54.88
58
51.21
56.84
1:00
52.97
58.80
1:02
54.74
1:00.76
1:04
56.50
1:02.72
1:06
58.27
1:04.68
1:08
1:00.04
1:06.64
1:10
1:01.80
1:08.60
1:12
1:03.57
1:10.56
1:14
1:05.33
1:12.52
1:16
1:07.10
1:14.48
1:18
1:08.86
1:16.44
1:20
1:10.63
1:18.40
1:22
1:12.40
1:20.36
1:24
1:14.16
1:22.32
1:26
1:15.93
1:24.28
1:28
1:17.69
1:26.24
1:30
1:19.46
1:28.20
1:32
1:21.23
1:30.16
1:34
1:22.99
1:32.12
1:36
1:24.76
1:34.08
200 (todos os estilos)
Tempo LCM
= SCY
= SCM
1:50
1:36.62
1:47.25
1:55
1:41.01
1:52.13
2:00
1:45.41
1:57.00
2:05
1:49.80
2:01.88
2:10
1:54.19
2:06.75
2:15
1:58.58
2:11.63
2:20
2:02.97
2:16.50
2:25
2:07.36
2:21.38
2:30
2:11.76
2:26.25
2:35
2:16.15
2:31.13
2:40
2:20.54
2:36.00
2:45
2:24.93
2:40.88
2:50
2:29.32
2:45.75
2:55
2:33.72
2:50.63
3:00
2:38.11
2:55.50
3:05
2:42.50
3:00.38
3:10
2:46.89
3:05.25
3:15
2:51.28
3:10.13
3:20
2:55.68
3:15.00
400 m / 500 yd livre
Tempo LCM
= SCY
= SCM
4:00
4:20.84
3:52.80
4:10
4:31.71
4:02.50
4:20
4:42.58
4:12.20
4:30
4:53.45
4:21.90
4:40
5:04.31
4:31.60
4:50
5:15.18
4:41.30
5:00
5:26.05
4:51.00
5:10
5:36.92
5:00.70
5:20
5:47.79
5:10.40
5:30
5:58.66
5:20.10
5:40
6:09.52
5:29.80
5:50
6:20.39
5:39.50
6:00
6:31.26
5:49.20
6:10
6:42.13
5:58.90
6:20
6:53.00
6:08.60
6:30
7:03.87
6:18.30
800 m / 1000 yd livre
Tempo LCM
= SCY
= SCM
8:20
9:00.62
8:02.50
8:40
9:22.24
8:21.80
9:00
9:43.87
8:41.10
9:20
10:05.49
9:00.40
9:40
10:27.11
9:19.70
10:00
10:48.74
9:39.00
10:20
11:10.36
9:58.30
10:40
11:31.99
10:17.60
11:00
11:53.61
10:36.90
11:20
12:15.24
10:56.20
11:40
12:36.86
11:15.50
12:00
12:58.49
11:34.80
1500 m / 1650 yd livre
Tempo LCM
= SCY
= SCM
16:00
15:40.41
15:21.60
16:30
16:09.80
15:50.40
17:00
16:39.18
16:19.20
17:30
17:08.57
16:48.00
18:00
17:37.96
17:16.80
18:30
18:07.35
17:45.60
19:00
18:36.73
18:14.40
19:30
19:06.12
18:43.20
20:00
19:35.51
19:12.00
20:30
20:04.90
19:40.80
21:00
20:34.29
20:09.60
21:30
21:03.67
20:38.40
22:00
21:33.06
21:07.20
22:30
22:02.45
21:36.00
23:00
22:31.84
22:04.80
400 medley
Tempo LCM
= SCY
= SCM
4:20
3:47.21
4:12.20
4:30
3:55.95
4:21.90
4:40
4:04.68
4:31.60
4:50
4:13.42
4:41.30
5:00
4:22.16
4:51.00
5:10
4:30.90
5:00.70
5:20
4:39.64
5:10.40
5:30
4:48.38
5:20.10
5:40
4:57.12
5:29.80
5:50
5:05.86
5:39.50
6:00
5:14.59
5:49.20
6:10
5:23.33
5:58.90
6:20
5:32.07
6:08.60
6:30
5:40.81
6:18.30
6:40
5:49.55
6:28.00
No Gophin, os tempos convertidos acompanham o nadador sozinhos
Uma tabela responde a uma pergunta. Se você acompanha um nadador a temporada inteira, a tela Melhores Tempos do Gophin pode mostrar todos os melhores tempos convertidos para a piscina que você escolher, marcados com "≈" ao lado do tempo realmente nadado. A tela Comparações → Padrões também pode usar essas conversões. Os resultados das competições chegam sozinhos, dos resultados oficiais, então você nunca digita um tempo.
Um tempo convertido é o equivalente de um nadador médio. O seu pode ficar acima ou abaixo:
Viradas e submersas fortes fazem os tempos de piscina curta parecerem melhores que os de longa. Converter de SCY para LCM favorece esses nadadores.
Braçada forte, viradas fracas é o contrário: o tempo real em LCM muitas vezes bate a conversão.
Inscrições em competições normalmente exigem um tempo nadado na piscina certa. Um tempo convertido é ferramenta de planejamento, não tempo de inscrição, a não ser que a competição anuncie a própria conversão.
Para entender o que significam as três siglas de piscina e por que os tempos mudam, veja o que significam SCM, SCY e LCM. Se a ideia é comparar provas diferentes, e não piscinas, use os pontos World Aquatics.
Multiplique o tempo LCM pelo fator da distância para SCM (0,985 nos 50, 0,98 nos 100, 0,975 nos 200) e depois divida por 1,11. Nos 100 isso dá cerca de × 0,88: 1:05.00 LCM é cerca de 57.39 SCY.
Como converter SCY para LCM?+
Multiplique o tempo SCY por 1,11 para chegar ao SCM e depois divida pelo fator da distância (0,985, 0,98 ou 0,975 nos 50, 100 ou 200). 25.00 nos 50 livre SCY é cerca de 28.17 LCM.
Quanto valem as 500 jardas livre em piscina longa?+
As 500 jardas livre são convertidas para os 400 m livre. Com os fatores do Gophin, 5:00 nas 500 SCY é cerca de 4:36 nos 400 LCM. As 1000 jardas livre são convertidas para os 800 m do mesmo jeito.
O estilo muda a conversão?+
Não nestas tabelas. Os fatores dependem da distância, então a tabela de 100 serve para livre, costas, peito e borboleta. Cada nadador, porém, é diferente: viradas fortes fazem os tempos de piscina curta parecerem melhores que os de piscina longa.
Fabio Verschoor
Fundador e CEO, Gophin
Pai de nadadora, cientista da computação e empreendedor serial. Quando minha filha entrou na natação competitiva, juntei minha paixão por esporte e tecnologia para criar o Gophin, para que toda família consiga acompanhar o desempenho com clareza.
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