Qual é o tempo médio dos 50 metros peito por idade?

Em piscina de 50 metros (LCM), o índice B da USA Swimming nos 50 peito é 52.29 aos 11, 49.79 aos 12 e 47.89 aos 14 anos para meninas, e 53.39 aos 11, 49.79 aos 12 e 44.09 aos 14 para meninos. O A é 44.89, 42.69 e 41.09 para meninas e 44.99, 41.99 e 37.79 para meninos.

Qual é o tempo médio dos 25 metros por idade?

A USA Swimming não tem índice nacional para provas de 25: as tabelas motivacionais começam nos 50. Provas de 25 jardas ou 25 metros são quase sempre para os nadadores mais novos em competições locais, e cada competição ou federação local (LSC) define os próprios tempos. A próxima meta oficial são os 50 no índice de 10 anos ou menos.

Qual é o estilo mais lento da natação?

O peito. Para uma menina de 12 anos em piscina de 25 jardas, o índice B é 43.99 nos 50 peito e 34.09 nos 50 livre, quase dez segundos de diferença para a mesma letra. Compare cada estilo com a tabela dele.

Qual é um bom tempo nos 200 medley para 12 anos?

Em SCY, o índice B da USA Swimming nos 200 medley para uma menina de 12 anos é 3:03.99 e o A é 2:37.69. Para um menino de 12, o B é 2:59.29 e o A é 2:32.29.

Tempos médios de natação por idade em todos os estilos (8 a 18 anos)

Resposta rápida

A "média" mais útil para um nadador de clube é o índice oficial da USA Swimming para a idade dele. Para uma menina de 12 anos em piscina de 25 jardas, o índice B é 34.09 nos 50 Livre, 38.79 nos 50 Costas, 43.99 nos 50 Peito, 36.99 nos 50 Borboleta e 3:03.99 nos 200 Medley. As tabelas abaixo trazem B e A para cada idade de 8 a 18 anos, meninas e meninos, em jardas e em piscina longa.

Cada nado tem sua velocidade. O peito é o mais lento, o livre o mais rápido, e uma criança pode estar no A em um e ainda buscando o B em outro. Por isso uma única tabela de "tempo médio por idade" não funciona. Você precisa da tabela certa para a prova certa.

Esta página é a central da nossa série de tempos por idade. Ela reúne todos os 50, todos os 100 e os 200 Medley numa página só, com os índices B e A dos índices motivacionais 2024–2028 da USA Swimming.

Para ir a fundo numa prova:

Tempo médio de 50 livre por idade: B, BB, A e AA.
Tempo médio de 100 livre por idade: B, BB, A e AA, de 8 a 18 anos.
Qual é um bom tempo de natação por idade: como ler as letras e o que fazer com o resultado.

Como usar estas tabelas

B é a primeira marca competitiva. A é um tempo forte para a categoria. O BB fica entre os dois, e AA, AAA e AAAA são mais rápidos. Aqui mostramos B e A para as tabelas caberem no celular.
Use a idade que seu filho terá no primeiro dia da competição, o sexo e a piscina da prova.
SCY é piscina de 25 jardas (a maioria das competições de inverno nos EUA). LCM é piscina de 50 metros (a maioria dos campeonatos de verão). Os índices são diferentes, então nunca misture os dois.
As idades de 10 a 18 são índices por idade da USA Swimming. Para 8 e 9 anos não existe índice nacional por idade: essas crianças nadam na categoria de 10 anos ou menos (10 & under), e essa linha mostra o índice dela.

A USA Swimming diz que os índices motivacionais são refeitos a cada quatro anos "com base nos dados do ciclo quadrienal anterior, usando o 25º tempo mais rápido por prova, sexo e faixa etária" (FAQ de tempos, em inglês). São metas construídas a partir de resultados reais, não a média de toda criança que nada.

Piscina curta em jardas (SCY)

Livre

50 Livre SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	39.79	32.09	38.19	31.09
10	39.89	32.19	38.29	31.19
11	35.39	30.49	35.09	30.09
12	34.09	29.39	32.79	28.09
13	33.29	28.59	31.09	26.69
14	32.69	27.99	29.89	25.59
15	32.29	27.69	28.89	24.69
16	31.99	27.39	28.49	24.39
17	31.79	27.19	28.09	24.09
18	31.49	26.99	27.59	23.69

100 Livre SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	1:30.79	1:11.49	1:27.99	1:09.79
10	1:30.89	1:11.49	1:28.49	1:10.19
11	1:17.69	1:06.59	1:16.09	1:05.19
12	1:14.69	1:04.09	1:11.49	1:01.29
13	1:12.49	1:02.09	1:07.59	57.89
14	1:10.99	1:00.89	1:05.09	55.79
15	1:10.09	1:00.09	1:03.29	54.29
16	1:09.39	59.49	1:02.39	53.49
17	1:08.89	58.99	1:01.39	52.59
18	1:08.39	58.59	1:00.69	51.99

Costas

50 Costas SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	48.59	37.99	48.29	37.59
10	48.59	37.99	48.49	37.79
11	40.59	34.79	41.19	34.89
12	38.79	33.29	38.49	32.69
13	37.19	31.89	35.39	30.39
14	36.59	31.39	33.69	28.89
15	35.89	30.79	32.69	27.99
16	35.29	30.29	31.79	27.29
17	35.19	30.19	31.19	26.79
18	34.89	29.89	30.89	26.49

100 Costas SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	1:45.79	1:22.29	1:40.69	1:19.59
10	1:45.79	1:22.29	1:41.09	1:19.89
11	1:30.69	1:16.39	1:29.79	1:15.59
12	1:26.59	1:12.99	1:22.19	1:09.29
13	1:19.29	1:07.99	1:14.39	1:03.79
14	1:17.19	1:06.19	1:11.39	1:01.19
15	1:15.89	1:05.09	1:09.49	59.59
16	1:14.99	1:04.29	1:07.79	58.09
17	1:14.49	1:03.89	1:06.79	57.29
18	1:14.39	1:03.79	1:05.59	56.19

Peito

50 Peito SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	54.59	42.79	53.39	42.09
10	54.59	42.79	53.49	42.09
11	45.49	38.99	46.89	39.49
12	43.99	37.69	43.49	36.69
13	43.19	36.99	40.49	34.69
14	42.09	36.09	38.59	33.09
15	41.89	35.89	37.49	32.09
16	41.29	35.39	36.69	31.49
17	40.99	35.19	35.99	30.89
18	40.79	34.99	35.59	30.59

100 Peito SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	2:00.29	1:33.59	1:54.09	1:30.59
10	2:00.29	1:33.59	1:55.49	1:31.69
11	1:40.29	1:25.49	1:40.29	1:24.99
12	1:36.49	1:22.19	1:32.59	1:18.39
13	1:30.99	1:17.99	1:24.29	1:12.29
14	1:28.69	1:16.09	1:20.59	1:09.09
15	1:27.49	1:14.99	1:18.59	1:07.39
16	1:26.59	1:14.19	1:16.99	1:05.99
17	1:25.59	1:13.39	1:15.49	1:04.69
18	1:25.19	1:12.99	1:14.89	1:04.19

Borboleta

50 Borboleta SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	48.39	36.99	46.49	35.99
10	48.39	36.99	46.49	36.09
11	38.89	33.39	40.09	33.69
12	36.99	31.69	37.09	31.19
13	36.69	31.49	34.69	29.69
14	35.99	30.89	33.19	28.39
15	35.29	30.29	32.39	27.79
16	35.09	30.09	31.79	27.19
17	34.79	29.89	31.19	26.69
18	34.89	29.89	30.89	26.49

100 Borboleta SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	1:56.69	1:26.09	1:53.49	1:24.39
10	1:56.69	1:26.09	1:53.89	1:24.59
11	1:30.79	1:16.29	1:30.49	1:15.59
12	1:26.09	1:12.29	1:22.89	1:09.29
13	1:18.89	1:07.59	1:13.79	1:03.19
14	1:16.89	1:05.89	1:10.49	1:00.39
15	1:15.79	1:04.99	1:08.69	58.89
16	1:14.79	1:04.09	1:07.29	57.69
17	1:14.09	1:03.49	1:06.09	56.69
18	1:13.89	1:03.29	1:05.59	56.19

Medley

200 Medley SCY

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	3:42.09	2:55.49	3:38.59	2:53.49
10	3:42.99	2:56.19	3:38.59	2:53.49
11	3:12.79	2:45.19	3:12.69	2:43.69
12	3:03.99	2:37.69	2:59.29	2:32.29
13	2:56.69	2:31.39	2:44.69	2:21.19
14	2:52.49	2:27.89	2:37.99	2:15.39
15	2:48.89	2:24.79	2:34.19	2:12.19
16	2:47.29	2:23.39	2:31.29	2:09.69
17	2:46.19	2:22.39	2:29.59	2:08.19
18	2:46.09	2:22.39	2:27.89	2:06.79

O que as tabelas mostram

Os nados não são iguais. Para uma menina de 12 anos, o B é 34.09 nos 50 Livre e 43.99 nos 50 Peito. Quase dez segundos de diferença, e é a mesma letra.
Os maiores saltos vêm cedo. No índice B, de 10 para 11 anos é o maior salto de um ano em todas as provas desta página. No B dos 50 Livre feminino, é 39.89 aos 10 e 35.39 aos 11. Um tempo pode perder uma letra depois do aniversário mesmo que a criança nade igual.
Os meninos se afastam na adolescência. Aos 10, os índices de meninas e meninos são próximos. Aos 15 e 16 a diferença é bem maior, acompanhando os anos de crescimento.
Os 200 Medley são o melhor retrato único. A prova exige os quatro nados e as viradas, então mostra qual é o nado mais fraco.

No Gophin você vê todas as provas do seu nadador contra esses índices de uma vez. Busque o nadador, abra Comparações → Padrões, escolha USA Swimming Motivational Single Age, e cada melhor tempo mostra quanto está à frente ou atrás do índice.

Entre grátis e veja todas as provas contra B e A

Piscina longa (LCM)

Competições e campeonatos de verão costumam ser em piscina de 50 metros. Com metade das paredes, os tempos são mais lentos que em jardas.

Livre

50 Livre LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	45.29	36.59	43.89	35.69
10	45.39	36.59	43.89	35.69
11	40.39	34.79	39.89	34.19
12	38.69	33.39	37.39	32.09
13	38.09	32.59	35.69	30.59
14	37.39	31.99	34.29	29.39
15	36.79	31.59	33.29	28.59
16	36.39	31.19	32.99	28.29
17	36.09	30.99	32.49	27.79
18	36.09	30.99	31.99	27.39

100 Livre LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	1:44.09	1:21.89	1:40.99	1:20.19
10	1:44.19	1:21.99	1:41.09	1:20.19
11	1:29.19	1:16.49	1:27.79	1:15.29
12	1:25.69	1:13.49	1:22.09	1:10.39
13	1:22.79	1:10.99	1:18.19	1:07.09
14	1:21.19	1:09.59	1:15.09	1:04.39
15	1:19.49	1:08.19	1:12.69	1:02.29
16	1:18.49	1:07.29	1:11.89	1:01.59
17	1:18.29	1:07.09	1:10.69	1:00.59
18	1:18.09	1:06.99	1:10.19	1:00.19

Costas

50 Costas LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	55.79	43.59	55.39	43.09
10	55.79	43.59	55.39	43.09
11	46.79	40.09	47.59	40.29
12	44.89	38.49	44.59	37.79
13	43.79	37.49	41.19	35.39
14	42.69	36.59	39.49	33.89
15	42.29	36.29	38.69	33.19
16	41.29	35.39	37.89	32.49
17	41.39	35.49	37.39	31.99
18	41.79	35.79	37.29	31.99

100 Costas LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	2:01.59	1:34.59	1:56.69	1:32.29
10	2:01.99	1:34.99	1:56.69	1:32.29
11	1:45.79	1:29.19	1:44.69	1:28.19
12	1:40.59	1:24.79	1:37.19	1:21.89
13	1:32.59	1:19.39	1:27.39	1:14.89
14	1:29.99	1:17.09	1:23.69	1:11.69
15	1:28.29	1:15.69	1:21.19	1:09.59
16	1:27.49	1:14.99	1:19.49	1:08.09
17	1:27.09	1:14.59	1:18.69	1:07.49
18	1:26.59	1:14.19	1:18.19	1:06.99

Peito

50 Peito LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	1:02.19	48.79	1:00.89	47.89
10	1:02.19	48.79	1:00.89	47.89
11	52.29	44.89	53.39	44.99
12	49.79	42.69	49.79	41.99
13	49.09	42.09	45.89	39.39
14	47.89	41.09	44.09	37.79
15	47.09	40.29	42.59	36.49
16	46.89	40.19	41.89	35.89
17	46.29	39.69	40.89	34.99
18	46.19	39.59	40.99	35.09

100 Peito LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	2:19.39	1:48.39	2:12.89	1:45.49
10	2:19.49	1:48.49	2:13.09	1:45.59
11	1:55.89	1:38.79	1:57.19	1:39.29
12	1:50.39	1:33.99	1:47.79	1:31.29
13	1:44.69	1:29.79	1:37.19	1:23.29
14	1:42.39	1:27.79	1:33.99	1:20.59
15	1:40.19	1:25.89	1:31.39	1:18.39
16	1:39.19	1:25.09	1:29.89	1:16.99
17	1:38.29	1:24.19	1:28.09	1:15.49
18	1:38.29	1:24.29	1:27.09	1:14.69

Borboleta

50 Borboleta LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	54.49	41.59	52.29	40.59
10	54.49	41.59	52.29	40.59
11	43.59	37.39	45.29	37.99
12	41.79	35.79	41.99	35.29
13	41.19	35.29	38.99	33.49
14	39.99	34.29	37.29	31.99
15	39.79	34.09	36.49	31.29
16	39.09	33.59	35.89	30.79
17	38.99	33.39	35.19	30.19
18	38.79	33.19	34.79	29.89

100 Borboleta LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	2:12.79	1:37.99	2:09.49	1:36.19
10	2:13.39	1:38.49	2:09.59	1:36.29
11	1:43.39	1:26.89	1:43.49	1:26.49
12	1:38.39	1:22.69	1:35.09	1:19.49
13	1:29.89	1:16.99	1:24.09	1:12.09
14	1:27.39	1:14.99	1:20.29	1:08.89
15	1:25.79	1:13.49	1:18.59	1:07.29
16	1:24.39	1:12.39	1:16.99	1:05.99
17	1:24.29	1:12.29	1:15.99	1:05.19
18	1:24.19	1:12.19	1:14.99	1:04.29

Medley

200 Medley LCM

Idade	Meninas B	Meninas A	Meninos B	Meninos A
8–9 (10 anos ou menos)	4:15.69	3:22.09	4:09.49	3:17.89
10	4:16.19	3:22.39	4:09.89	3:18.29
11	3:40.59	3:09.09	3:40.69	3:07.49
12	3:30.79	3:00.69	3:24.99	2:54.19
13	3:22.39	2:53.49	3:10.39	2:43.19
14	3:17.39	2:49.19	3:02.99	2:36.89
15	3:14.49	2:46.69	2:58.79	2:33.19
16	3:11.69	2:44.39	2:56.49	2:31.29
17	3:10.79	2:43.59	2:53.29	2:28.59
18	3:10.19	2:42.99	2:52.69	2:28.09

E piscina de 25 metros (SCM)?

Fora dos EUA, e em algumas competições americanas, as provas são em piscina de 25 metros (SCM). A USA Swimming publica os índices SCM nos mesmos PDFs, mas deixamos de fora para a página continuar usável. Para comparar um tempo em metros com um em jardas, use o conversor de tempos de natação e trate o resultado como estimativa.

Fontes

USA Swimming, 2024–2028 Single Age Motivational Standards (10 a 18 anos), versão de 10/10/2025. Também no banco de índices do Gophin.
USA Swimming, 2024–2028 Motivational Standards, por faixa etária (linhas de 10 anos ou menos), versão de 10/10/2025.
USA Swimming, FAQ de tempos.
BB, AA, AAA e AAAA de todas as provas estão nos dois PDFs acima. O que cada letra significa e como funcionam os índices de campeonato: guia de índices da USA Swimming. No Canadá: guia da Swimming Canada.

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Tempos médios de natação por idade em todos os estilos (8 a 18 anos)

Como usar estas tabelas

Piscina curta em jardas (SCY)

Livre

50 Livre SCY

100 Livre SCY

Costas

50 Costas SCY

100 Costas SCY

Peito

50 Peito SCY

100 Peito SCY

Borboleta

50 Borboleta SCY

100 Borboleta SCY

Medley

200 Medley SCY

O que as tabelas mostram

Piscina longa (LCM)

Livre

50 Livre LCM

100 Livre LCM

Costas

50 Costas LCM

100 Costas LCM

Peito

50 Peito LCM

100 Peito LCM

Borboleta

50 Borboleta LCM

100 Borboleta LCM

Medley

200 Medley LCM

E piscina de 25 metros (SCM)?

Fontes

Perguntas frequentes

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