O blog do Gophin
Cada parcial, competição e melhor tempo pessoal num só lugar, para nadadores, técnicos e pais olharem para os mesmos números.
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O que parece cansaço nos últimos 50 muitas vezes é um primeiro 50 lento. Como comparar as parciais com pares que terminam no mesmo tempo e o que isso muda.
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Para que serve o aquecimento de competição, como ele costuma ser e por que a espera até a primeira prova é onde a maioria dos nadadores perde tempo.
Por que nadadores são desclassificados em cada estilo, as regras que mais pegam e como se recuperar de um DQ sem perder a temporada.
O que é o psych sheet, qual é a diferença para o balizamento e o que fazer com ele antes de uma competição, explicado em linguagem simples.
Uma lista real do que levar para um dia inteiro de competição, de um pai que já esqueceu óculos, lanche e, uma vez, o maiô. Salve antes da próxima.
Todos os campeões e tempos do Pan Pacs 2026 em Irvine, os dois recordes mundiais, o quadro de medalhas e os destaques de nadadores dos EUA e do Canadá.
Todos os campeões do Pan Pacs Júnior 2026 em Vancouver, com idade e tempo, o quadro de medalhas e como EUA e Canadá escolhem suas equipes.
Todos os campeões do Toyota National Championships 2026, em Irvine, com idade, clube e tempo, e os vencedores das finais 18 & Under que foram ao Pan Pacs Júnior.
Recorde mundial de McIntosh nos 200 borboleta, recorde canadense de Wigginton, todos os vencedores, os adolescentes campeões e as equipes do Pan Pacific.
A queixa mais comum na natação de categorias, e os adolescentes são os mais afetados. Os primeiros sinais, os fatores de risco reais e o que ajuda a prevenir.
Por que nadadores jovens estagnam ou ficam mais lentos no estirão, o que as pesquisas mostram de fato e como conversar com o seu filho sobre isso.
Todos os índices do Speedo Winter Junior Championships 2026 para meninas e meninos, SCY e LCM, com bônus, revezamentos, janela de classificação e East x West.
Todos os índices do Speedo Junior National Championships 2026, meninas e meninos, SCY e LCM, com 50 m dos estilos, bônus, revezamentos e o que se sabe de 2027.
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