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Para pais

Artigos para ajudar você a tomar decisões mais certeiras sobre esse tema.

Como definir metas para a temporada de piscina curta do seu filho
For Parents

Como definir metas para a temporada de piscina curta do seu filho

A temporada de piscina curta começou. Use os tempos da última temporada, os índices oficiais e a Comparação de Temporadas do Gophin para metas que dá para conferir.

11 Sep 2026 · 3 minContinuar lendo
Ela era a nadadora mais rápida do mundo aos 15 anos. O que a carreira dela ensina aos pais
For Parents

Ela era a nadadora mais rápida do mundo aos 15 anos. O que a carreira dela ensina aos pais

Aos 15, Allison Higson quebrou um recorde mundial e depois foi 7ª na Olimpíada. O que a carreira dela ensina sobre acompanhar um nadador jovem.

25 May 2026 · 7 minContinuar lendo
Recuperação depois do campeonato: guia para pais de nadadores
For Parents

Recuperação depois do campeonato: guia para pais de nadadores

O que acontece com o corpo do seu filho depois de um campeonato e como ajudar na recuperação nas primeiras 24, 48 e 72 horas, sem exagerar.

07 May 2026 · 8 minContinuar lendo
Polimento na natação: guia para pais antes do campeonato
For Parents

Polimento na natação: guia para pais antes do campeonato

Seu filho está treinando menos e parece mais cansado? Isso é o polimento. Um guia simples sobre o que é, por que funciona e como apoiar em casa.

07 May 2026 · 8 minContinuar lendo
Psych sheet na natação: guia para pais
For Parents

Psych sheet na natação: guia para pais

O que é o psych sheet, qual é a diferença para o balizamento e o que fazer com ele antes de uma competição, explicado em linguagem simples.

07 May 2026 · 8 minContinuar lendo
Checklist da bolsa para competição de natação: o que todo pai precisa levar
For Parents

Checklist da bolsa para competição de natação: o que todo pai precisa levar

Uma lista real do que levar para um dia inteiro de competição, de um pai que já esqueceu óculos, lanche e, uma vez, o maiô. Salve antes da próxima.

07 May 2026 · 6 minContinuar lendo
Ombro de nadador: guia de prevenção para pais
For Parents

Ombro de nadador: guia de prevenção para pais

A queixa mais comum na natação de categorias, e os adolescentes são os mais afetados. Os primeiros sinais, os fatores de risco reais e o que ajuda a prevenir.

07 May 2026 · 8 minContinuar lendo
Estirão de crescimento e desempenho na natação: guia para os pais
For Parents

Estirão de crescimento e desempenho na natação: guia para os pais

Por que nadadores jovens estagnam ou ficam mais lentos no estirão, o que as pesquisas mostram de fato e como conversar com o seu filho sobre isso.

07 May 2026 · 9 minContinuar lendo
Como ler resultados de natação: guia rápido para pais
For Parents

Como ler resultados de natação: guia rápido para pais

Confuso com os resultados da competição? Este guia explica tempos, parciais e desclassificações, e o que tudo isso diz sobre a evolução do seu filho.

05 Feb 2026 · 5 minContinuar lendo
Seed time, PB e NT na natação: o que significam
For Parents

Seed time, PB e NT na natação: o que significam

O que é seed time? O que significam PB, PR e NT no balizamento? Respostas simples para pais, um exemplo de temporada e como ver os melhores tempos do seu filho.

22 Sep 2026 · 6 minContinuar lendo
Como encontrar resultados de competição perdidos e tempos antigos de natação
For Parents

Como encontrar resultados de competição perdidos e tempos antigos de natação

Tempo oficial de competição nunca se perde de verdade. Onde procurar nos bancos da USA Swimming e da Swimming Canada, por que um tempo pode faltar e como guardar todos.

13 Feb 2026 · 5 minContinuar lendo
A primeira competição de natação do seu filho: o que todo pai precisa saber
For Parents

A primeira competição de natação do seu filho: o que todo pai precisa saber

Tudo o que você precisa saber antes da primeira competição do seu filho: o que levar, como funciona o balizamento e como aproveitar o dia.

12 Jun 2024 · 5 minContinuar lendo
Como apoiar seu filho na natação (sem virar "aquele" pai)
For Parents

Como apoiar seu filho na natação (sem virar "aquele" pai)

A linha entre apoio e pressão é mais fina do que parece. Veja como ficar do lado certo.

05 Aug 2024 · 7 minContinuar lendo
Como ler o balizamento de uma competição de natação (sem perder a cabeça)
For Parents

Como ler o balizamento de uma competição de natação (sem perder a cabeça)

O balizamento parece uma planilha tendo um ataque de pânico. Veja como decifrá-lo em cinco minutos.

27 Sep 2024 · 5 minContinuar lendo
Quanto custa a natação competitiva de verdade (e vale a pena?)
For Parents

Quanto custa a natação competitiva de verdade (e vale a pena?)

Mensalidade, inscrições, gasolina, hotel. Quanto a natação competitiva custa de verdade e por que as famílias continuam dizendo sim.

25 Jun 2025 · 6 minContinuar lendo
Natação de clube ou recreativa: quando fazer a mudança
For Parents

Natação de clube ou recreativa: quando fazer a mudança

Seu filho ama a água, mas será que é hora do clube de natação? Veja como saber se ele está pronto e o que esperar.

05 Sep 2025 · 6 minContinuar lendo
Treino às 5 da manhã: como fazer funcionar para a sua família
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Treino às 5 da manhã: como fazer funcionar para a sua família

Despertador às 4h45, café no escuro, ruas vazias. Veja como as famílias de nadadores fazem as manhãs cedo funcionarem, e por que vale a pena.

03 Nov 2024 · 6 minContinuar lendo
Como os recordes por faixa etária ajudam os pais a acompanhar a evolução
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Como os recordes por faixa etária ajudam os pais a acompanhar a evolução

Um recorde canadense durou 35 anos e caiu duas vezes em menos de três. O que os recordes por idade dizem aos pais, e por que os índices são a régua certa.

11 May 2026 · 6 minContinuar lendo