
Como definir metas para a temporada de piscina curta do seu filho
A temporada de piscina curta começou. Use os tempos da última temporada, os índices oficiais e a Comparação de Temporadas do Gophin para metas que dá para conferir.
Artigos para ajudar você a tomar decisões mais certeiras sobre esse tema.
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A temporada de piscina curta começou. Use os tempos da última temporada, os índices oficiais e a Comparação de Temporadas do Gophin para metas que dá para conferir.

Aos 15, Allison Higson quebrou um recorde mundial e depois foi 7ª na Olimpíada. O que a carreira dela ensina sobre acompanhar um nadador jovem.

O que acontece com o corpo do seu filho depois de um campeonato e como ajudar na recuperação nas primeiras 24, 48 e 72 horas, sem exagerar.

Seu filho está treinando menos e parece mais cansado? Isso é o polimento. Um guia simples sobre o que é, por que funciona e como apoiar em casa.

O que é o psych sheet, qual é a diferença para o balizamento e o que fazer com ele antes de uma competição, explicado em linguagem simples.

Uma lista real do que levar para um dia inteiro de competição, de um pai que já esqueceu óculos, lanche e, uma vez, o maiô. Salve antes da próxima.

A queixa mais comum na natação de categorias, e os adolescentes são os mais afetados. Os primeiros sinais, os fatores de risco reais e o que ajuda a prevenir.

Por que nadadores jovens estagnam ou ficam mais lentos no estirão, o que as pesquisas mostram de fato e como conversar com o seu filho sobre isso.

Confuso com os resultados da competição? Este guia explica tempos, parciais e desclassificações, e o que tudo isso diz sobre a evolução do seu filho.

O que é seed time? O que significam PB, PR e NT no balizamento? Respostas simples para pais, um exemplo de temporada e como ver os melhores tempos do seu filho.

Tempo oficial de competição nunca se perde de verdade. Onde procurar nos bancos da USA Swimming e da Swimming Canada, por que um tempo pode faltar e como guardar todos.

Tudo o que você precisa saber antes da primeira competição do seu filho: o que levar, como funciona o balizamento e como aproveitar o dia.

A linha entre apoio e pressão é mais fina do que parece. Veja como ficar do lado certo.

O balizamento parece uma planilha tendo um ataque de pânico. Veja como decifrá-lo em cinco minutos.

Mensalidade, inscrições, gasolina, hotel. Quanto a natação competitiva custa de verdade e por que as famílias continuam dizendo sim.

Seu filho ama a água, mas será que é hora do clube de natação? Veja como saber se ele está pronto e o que esperar.

Despertador às 4h45, café no escuro, ruas vazias. Veja como as famílias de nadadores fazem as manhãs cedo funcionarem, e por que vale a pena.

Um recorde canadense durou 35 anos e caiu duas vezes em menos de três. O que os recordes por idade dizem aos pais, e por que os índices são a régua certa.